午前中は，疲れを癒すために，「僕らは奇跡でできている」と「獣になれない私たち」を見る。来週は，どちらも自分の生き方を決める。どんな道を選ぶのか楽しみ。スーパーに買い物に行き，お昼を作る。今日は，娘と食べる日。鴨だし蕎麦。太巻きと焼き鳥，春雨サラダ。午後からオカリナ。ボランティアに行くので，その曲の練習。ずっと集中して続けて疲れた。スーパーに，買い忘れたものを買いに行く。戻って，レジュメを変更し，「ゴーイング マイ ホーム」を見る。精神的に疲れて，ちょっと参っていたが，癒されて復活した。夕飯は，鶏塩鍋。
☆ 体重キープ。いいね。👍
☆ スッキリポンポン。最高！
★ 「僕らは奇跡でできている」の相河先生表情がいい。さすが，高橋一生。
★ 「獣になれない私たち」の理不尽さに立ち向かう姿に拍手。パチパチ👏
☆ 鴨だし蕎麦が美味しかった。ヤミー
★ ハーゲンダッツのカスタードプディングが美味しい。13年ぶりだって！
☆ オカリナでボランティアの曲を練習する。頑張った。🙌
☆ レジュメを仕上げる。ホッ
☆ 「ゴーイング マイ ホーム」に癒される。これがあるべき家族の姿かも。
★ 鍋でホカホカ。温まるぅ🥘
休んだおかげで，心も癒され元気になった１日だった。
明日は 太極拳です