２月の記事が終わっていないというのに、明日からもう３月。
しかも今日は雨で比較的楽ですが、急激な気温上昇とともにやってきました花粉症が！(>_<)
移植した腎臓の為に服用している免疫抑制剤の一つ、ﾒﾄﾞﾛｰﾙ（ステロイドの一種）には
「アレルギーを抑える薬です。」という効能書きもあったので、
花粉症にも効くかも～と淡く期待していましたが、全然ダメでした(T_T)
昨日はよく晴れて、花粉もよく飛んでいたのかくしゃみ・鼻水・鼻づまりが酷かった～
もう一日で、「花粉が飛んでいる時期は一歩も外に出たくない」と思うほどです！！
さて、生体腎移植をして８ヶ月目に突入したので、今の状態をちょっとまとめてみたいと思います。
現在服用している免疫抑制剤は
朝 夕
ネオーラル ７５mg ７５ｍｇ
セルセプト ５００ｍｇ ２５０ｍｇ
メドロール ４ｍｇ
それから血圧を下げる薬として
アダラートCR ２０ｍｇ ２０ｍｇ
ディオバン ４０ｍｇ ４０ｍｇ
アーチスト １０ｍｇ １０ｍｇ
カルデナリン １ｍｇ １ｍｇ
血の流れを良くするために（血栓の発症を防ぐ為に）
プレタールＯＤ １００ｍｇ １００ｍｇ
移植後一時的に尿酸値が高かった為
ユリナーム ２５ｍｇ
胃薬として
タケプロンＯＤ １５
それからこれは腎移植とは関係なく婦人科の痛みを抑えるために
低濃度ピル アンジュ２８
健康の人からすれば毎日スゴイ量の薬を服用していますが、薬を服用することは全く苦でないです。
特にネオーラルは非常に臭く、メドロールは非常に苦いのですがもう慣れました～(￣∇￣*)ゞ
今は薬を飲み忘れてしまう恐怖と戦ってます。
前回２月２２日の外来受診の検査結果での値は
クレアチニンが１．１９でした（正常値は０．４８～０．７９）
１ヶ月前は１．０９でしたが、２ヶ月前は１．２０だったので、まぁ横ばいっていう所でしょうか。
受診３日前に酷い下痢（風邪が原因か？）で苦しんだことを告げると
「それにしては良いんじゃないの。」と先生から言われました。
貧血状態はまだ続いてます。（ヘマトクリットはまだ３１．４）です。
あと総コレステロールが２３２（正常値が１２０～２１９）と高いので、
もうちょっと食事に気を付け、運動を頑張らなくては＾＾；
体重が移植前に比べると約５キロくらい落ちました。
移植直後は手術で身体が一時的に浮腫んで５キロくらい増えたので、
それも入れると計９キロ減量したでしょうか。
「そんなに体重が落ちたなんて、ケイさんってもしかしてすごくスリムな体型なのでは？」
なん～てことはありません。
移植前が水風船のように浮腫んだ状態だっただけで、
依然としてぽっちゃりというかがっしりとした体型で～す(￣ｗ￣)
悲しいことに胸がしぼみました(T_T) ２カップも・・・(T_T)
たぶん体重減少の大部分は胸からと思われます。
移植後気になっていた移植腎が入っている方の右脚の浮腫みですが、
これも少しづつですが解消されています。
ただ何となく感覚から、この左右の脚のムクミの違いが全くなくなることはないように思います。
で、７ヶ月経過して、発症している薬の副作用ですが、
まず多毛です。
身体中の毛がものすごい速さで伸びていくので、除毛が大変です＾＾；
これから肌の露出度が高くなっていくので、益々大変になっていくだろうな～。
女装家の方々が夕方出てくるヒゲを、いかにしてファンデーションで隠しているのかを真剣に知りたい。
誰か知り合いに女装家の方がいらっしゃったら紹介してください。
それから右手の小指と薬指に軽いしびれがあります。
移植後からインスタントコーヒーにクリープを入れた食後のコーヒーを楽しめるようになったのですが、
（移植前は厳しい食事制限をしていたので、それも不可能だったんです）
それぞれのビンの蓋を閉めようとして、指のしびれのせいか、どっちも手を滑らせてしまい、
中身の半分を床にぶちまけてしまいました(T_T)
食料価格高騰が叫ばれるこの時期になんてことだ・・・
夫は私が物を取りこぼしたり、しっかりつかめずひっくり返したりするのは
元々の不注意な性格のせいだと指摘しますが、
私は貧血とこの指のしびれのせいだと強く思っています
薬の副作用のせいではないですが、他に気になることは
夜中２～３時間毎にトイレに起きてしまうので、熟睡しているかというと微妙です。
でも幸せな事に一日中ダラダラとしていられる身なので助かってます。
それから未透析での移植の弊害か、自己腎（元々の腎臓）の機能が少し残っているようで
常に背中にこわばりがあるし、ちょっと食べ過ぎた翌日や疲れた時は背中が強く痛む時があって
座っているのも辛い時があります。
それとまだ左手に透析用のシャントがあるので、血流があまりにも良すぎて痛いし、
怖い時があります。
血管が育ちすぎてコブ状に盛り上がってきました。
もうそろそろシャントを閉じる手術を受けなければいけないのかなぁ。
移植後８ヶ月目に突入した今はこういう状態です。
ドナーの母はとても元気で女友達と遊び回っているらしいのですが
術後５ヶ月目（去年の１２月）の検査でクレアチニン値が０．７台だったのに、
術後７ヶ月目（今年の２月）の検査ではクレアチニン値が０．９だったらしいのです。
２人で電話であれこれと模索した結果、
考えられる原因は水分摂取量があまりにも少ないからでは？
ということでした。
「とにかく意識して水分を最低でも一日２リットルは摂って、３月も検査をして欲しい。」と頼んでます。
自分の数値も気になるけど、ドナーあっての移植なのでドナーの数値が一番気になりますよね。
あぁでももっと母には感謝して優しく接しなくてはいけないのに、
「もっと水分摂らんにゃダメやろ！」とか
「ちゃんと炭水化物も摂って、全体の蛋白質摂取量を抑えるようにせんと！」
とかきつく言ってしまうので反省です。
今回は病気のことで一般的ではないので、コメント欄はなしで～＾＾
山口県への帰省から１ヶ月も経つというのにまた下関の記事です。
今回の帰省って、私にとってすごく密度の濃いものだったんですよ。
普段の生活だけだと「ブログ更新したいのに記事がない～(>_<)」って状態なので
記憶さえはっきりしていれば、
本当はもっと帰省関連の記事を書いて行きたいくらいなんですよね～(￣∇￣*)ゞ
さてさて、故郷では食べてばかりいた訳でなく、
お友達のMちゃんに誘われて、ドライフラワーリースの体験レッスンなるものも
受けてきました。
教室は下関市清末にあるアトリエｋａｗａｒａ ｎｏ ｉｅ
（ＨＰでなく先生のブログなんですが、興味のある方はこちら）
先生が用意して下さった材料と道具を使って、先生の教えに従って形にしていきます。
実はこの時の生徒さんはＭちゃんと私だけでなく、Ｍちゃんのお母さんと叔母さんも一緒だったので、
楽しい姉妹漫才（すいません＾＾；）を聞きながら、和やかな雰囲気でのリース作りでした。
完成品はこんな感じ
やっぱ大雑把な性格が
作品に表れてますね～。
リース作りも２時間を
突破すると、
なんかもうどうーでもよくなる
集中力のない私です。
ドライフラワーだけでなく
ハーブも沢山使っているので
リースからは
とても良い香りがしましたよ＾＾
繊細すぎて横浜まで持って帰れないので、作品のリースは実家に置いてきました。
もしかしたら雑木と間違われて処分されているかも(￣ｗ￣)
帰りに先生から
お土産の手作りハーブクッキーまで
頂きました♪
そしてレッスンの後、Ｍちゃんがまたまた素敵なお店に連れて行ってくれました＾＾
同じく清末の旧国道２号線沿いに、これまたこんな所にこんな素敵なお店が♪、
建物の外観からは
何のお店だか
ちょっと分かんない感じなので、
車だと通り過ごしちゃうんですよね～
実際何度か通り過ごしてました＾＾；
お店の中はお菓子の販売だけでなく
すごく広いカフェスペースもあります。
画像には写ってないんですが（お客さんが写り込んでしまうため）
４人掛けのテーブル席がいくつもあります。
生菓子だけでなく
焼き菓子コーナーも♪
Mちゃんのお母さんに奢ってもらいました～＾ｍ＾ 苺のタルトに珈琲です＾＾
がフレッシュで甘くてすごく美味しかったです。ご馳走様でした！！！
こちらのお店ベリー系のケーキが何種類もあって、どれも美味しそうでした。
しかも時々店内で音楽ライブとかウクレレ教室とかが行われているんですって！
いいなぁ～羨ましすぎる。
今度はこのお店で開催されるライブに合わせて帰省しようかしらね～