毎晩

いやいや

ま～じ～で～




なんでこんな時間まで


嬉しそうに起きてるのか




10時くらいには用事終わって　

ゆっくりしてるのに






ほんとは10時

遅くても11時には寝たい





12時まで起きるクセが

ついてしまったか





以前睡眠障害で

夜中寝れなかったのに比べたら

12時でも眠くなるだけ

全然マシなんやけども






昼間とか夕方とか

眠くて眠くて

気が狂いそうになるわ






12月からの目標



10時には寝る





11月は少しづつ調整していこう







と言うわけで



おやすみなさいませ