最近無性にしょっぱいものが食べたくて
甘い物が食べたくなったら疲れてるとか
固い氷を食べたくなったら貧血とか
食べたくなる物で体調ってわかるでしょ
で調べてみました
するとびっくり
今までの体の変化の謎が解けました
これです
『副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）の症 状と兆候チェック 下の19項目の中から当てはまるものをチェック。4つ以上当てはまる場合は、副腎疲労の可能性も! !
□朝起きるのがつらい
□疲れが取れない
□塩辛いものが無性に欲しくなる
□倦怠感（エネルギー不足）が強い
□日常的なことがとても疲れる
□性欲の低下
□ストレスに対処できない
□病気やけが、心的外傷（トラウマ）から回復するのに時間がかかる
□頭がクラクラする
□軽度のうつ
□人生のすべてが虚しい
□カフェインがないと仕事ができない
□ＰＭＳ（月経前症候群）の悪化
□思考が定まらず、ボーッとする
□食べたものを思い出せないほど記憶があやふや
□朝10時ごろまで目が覚めない
□午後3～4時ごろの間はぼんやりしている
□夕食後、やっと元気になる
□仕事がはかどらない・集中できない』
私は
塩辛いものがむしょうにほしくなる
病気やけがから回復するのに時間がかかる
食べた物を思い出せないはほど記憶があやふや
午後3～4時ごろの間はぼんやりしている
後はめまいとか、動悸とか・・・・
ちょこちょこ当てはまるのねぇ
副腎とは腎臓の上にちょこんとついてる
臓器らしいのです。
『副腎ホルモンの中でも最も重要なものは、副腎皮質から分泌され る「コルチゾール」です。 通常、副腎疲労とは、コルチゾールの分泌が低下した状態のこと を指します。
コルチゾールの主な働きは、
・ 血糖値を上げる
・ エネルギーを生みだす（血糖値を上げる結果として）
・ 血圧を高める
・ 精神的・肉体的なストレスに対抗する
・ 炎症・アレルギーを抑える
このようにコルチゾールはとても大切な働きをしており、生命維 持に必要不可欠な重要なホルモンなのです。
このコルチゾールがまったく出なくなってしまう病気を「アジソン病」と言います。アジソン病は、死に至る病気です。 アジソン病は医学の教科書に載っていますし、知っている有名な病気です。
しかし、アジソン病までいかなくても、「不十分」になってしまうということが、これが、「副腎疲労」です。』
結局、長年ストレスに対抗してた副腎くんが
お手上げ状態になって
身体に異常がでてきてる状態？
ほっておくと、うつ病になったり
自律神経失調症になったり・・・
いろんな病気の引き金になるらしい
ヤバい
確かに軽いうつ状態とかなることはある
若いときは、ストレスなんて感じたこと
なかったのに・・・・
それは、副腎くんが頑張ってくれてたから
感じなかっただけなようです
もう私の副腎くんは限界がきてるようです
これで耳が聞こえにくくなってるのも
納得しました
そして、なんと
不妊にも関係してるようなんですぅ
治すには、やはり規則正しい生活が大事らしく
後は食事療法もあるそうなので
頑張ってみます
ひどくなる前に・・・・・
