.久しく安座せず時に身を動かして気をめぐらすべし..#養生訓が教えてくれる大切... この投稿をInstagramで見る . 久しく安座せず 時に身を動かして 気をめぐらすべし . . #養生訓が教えてくれる大切なこと #貝原益軒の言葉 #江戸時代からの健康法 #座位行動を少なくする #車を使わない生活に戻りたい #試験勉強の追い込みは座位行動ばかり #西尾市 #西尾市ヨガ #ハンドスタンド #健康 #トレーニング #ストレッチ #ボディワーク #ピラティス #フィジカル #コンディショニング #ヨガ #ヨガライフ #ヨガ哲学 #yoga#yogalife#handstand #ラクシュミーヨガ#laxmiyoga Ryu & 筆文字 竜さん(@dralion_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Sep月10日am6時13分PDT