.サピエンス異変..『私たちはどんどん身体を使わなくなってきている。昔ほど歩かない... View this post on Instagram . サピエンス異変 . . 『私たちはどんどん身体を使わなくなってきている。昔ほど歩かないし、カロリー過多の食物を好んで食べ、座りっぱなしで、とかく快適さを求める。巻末近くで、著者はこう提案する。これからも身体を手放したくないなら、身体の本来の機能を理解し、その能力を十分に活かすことを心がけよう、と。』 . . . #読書記録が教えてくれる大切なこと #サピエンス異変 #新たな時代 #人新世の衝撃 #動かなくなった人類に何が起きているのか #身体は現代の食生活に追いついてない . . . 規則正しい生活は長寿の基本 . . . #西尾市 #西尾市ヨガ #東海市 #玉ノ湯ヨガ #ハンドスタンド #ハンドスタンドと友達 #壁ブリッジは裏切らない #壁と友達 #トレーニング #ストレッチ #ボディワーク #ピラティス #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガライフ #ヨガ哲学 #yoga#yogalife#handstand #ラクシュミーヨガ#laxmiyoga Ryu & 筆文字 竜さん(@dralion_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月25日pm3時19分PST