アピタ長久手最終日

アピタ長久手5日目
筆文字出店
最終日です！

台風はすっかりなくなり
穏やかな光が射してます^_^

昨日の夜は
台風の中
ヨガのレッスンを
受け持ちました！


そこで改めて

呼吸を通して

こころと身体をつなげ

同じ時間を過ごせるように

していくことを確認

病からなる息苦しさを受け取り

生き苦しい事を選択すること

自らが選択している世界

自然とはおのずからそのようになるということ

台風や地震、火山噴火

自然はそうなる運命を持っている存在

運命ならば自ら変えられる



自分や他人を傷つける

すべての想いを

変えていくことで

怖れを手放せば

そこに愛や癒しが生まれる



それをヨガを通して学んでいきたい






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