B型のあなた！

アピタ安城南店
GW 九日目

五月病の季節ですね(笑)

そもそも生きていたら

苦しいことや

不安なことはたくさんある

そんなとき感情をいかに

コントロールできるか！が大切ですよね


ヨガは自己との対話で

体 心 呼吸 をコントロールし

調和していく最高のツールだと思う


世の中には陰陽がセットで

人は大いなる矛盾の中で

なんとかやってるよね


執着やイヤな意識は手放せ！

とは言うが

良き意識は素直に受けとり

思い込む余裕も必要だよね

例えばこんな風に



今日もニュートラルでいこう！




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