今日、4月8日は
お釈迦様生誕の日
と言われていますね！
旧暦だとか
諸説あるとは思いますが
ヨガを学んでいると
お釈迦様、
ブッダのことは必然的に
身近にあります！
その力強い言葉に
勇気をもらったり
悩みがやわらいだり
真理のことばが詰まっている！
諸行無常
空
因果則
自分の心と向き合い
自分の心をしっかり見つめ
そしてそれを自力で向上させていけ！
という教えは不安の多い
この世の中で
生きる道を見つけ出す
力を与えてくれます。
不安の中で成長し
その中で揺るぎないものを
見つけることが
より安定に繋がるし
ヨガのアーサナでも
簡単にできるものより
修練を積み重ねて
完成に近づく方が
得るものは大きいと思う！
こんなポーズ絶対無理！
と泣きそうだった
鳩のポーズ
ラージャカポターサナ
続けていたら
なんかできる気がしてきた！
そして、どのポーズをしたあとよりも
身体が良い反応をしてくれます(^-^)
苦手なものほど
自分にとっては
大切なものかもしれませんね♪
不安の中で見つける安定！
学べば学ぶほど意識する個性！
手放したら入ってくる！
逆ベクトルの力を感じます！
そして今日もブッダの言葉に触れ
一歩ずつ前に進んで行きます！
Android携帯からの投稿
お釈迦様生誕の日
と言われていますね！
旧暦だとか
諸説あるとは思いますが
ヨガを学んでいると
お釈迦様、
ブッダのことは必然的に
身近にあります！
その力強い言葉に
勇気をもらったり
悩みがやわらいだり
真理のことばが詰まっている！
諸行無常
空
因果則
自分の心と向き合い
自分の心をしっかり見つめ
そしてそれを自力で向上させていけ！
という教えは不安の多い
この世の中で
生きる道を見つけ出す
力を与えてくれます。
不安の中で成長し
その中で揺るぎないものを
見つけることが
より安定に繋がるし
ヨガのアーサナでも
簡単にできるものより
修練を積み重ねて
完成に近づく方が
得るものは大きいと思う！
こんなポーズ絶対無理！
と泣きそうだった
鳩のポーズ
ラージャカポターサナ
続けていたら
なんかできる気がしてきた！
そして、どのポーズをしたあとよりも
身体が良い反応をしてくれます(^-^)
苦手なものほど
自分にとっては
大切なものかもしれませんね♪
不安の中で見つける安定！
学べば学ぶほど意識する個性！
手放したら入ってくる！
逆ベクトルの力を感じます！
そして今日もブッダの言葉に触れ
一歩ずつ前に進んで行きます！
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