こんにちは
パパです
自閉っ子の我が息子
気持ちの切り替えが苦手です
そんな息子
定期的にパパとデジタルじゃないゲームなどをやって
イライラした時の対処法を
練習しています
今日は陣取りゲーム
まず決めます。
「ジッくん、負けた時のことを想像してどんな気持ちになるか予想しよう」
「負けません」
「それでもゲームだから一応考えよう」
「ジッくんは負けません」
「うーーん、じゃあ、万が一負けたときに…。」
こんな感じで既に負けに対する嫌悪感もりもり
最終的には
「負けたらキレちゃいます」
「そっかぁ」
結構な重大事項だな 笑
でも、気持ちは言ってくれたので、
「じゃあそうなったら、どうやって気持ちを切り替えようか?」
「気持ちは切り替わりません」
「でもずっとそのままじゃよくないから考えよう」
「気持ちは変わりません」
ここでも何周かこのやり取り
パパはこの繰り返しのやりとりが実は好きです
最終的に決まった方法は
①水を飲む
②深呼吸をする
それでもダメだったらその時にもう一度考えるということにしました
ちなみに息子が一番初めに提案してきたのが
1人で学校に行く
でした
このやり取りしてるのは夕方
学校から帰ってきたあとです
それを採用すると学校行かなきゃいけなくなるので他の案を考えました
普段から比較的やっているこの①②
では、いざ、ゲーム開始！
たくさんある点をサイコロを振って出た目の数だけ囲む
囲み方は自由、まとまっていればOK
「ジッくんが先やります！」
いつもの自分が先やりたいアピール
既にサイコロ持ってます
ここでパパが揺さぶり
「前回はジッくんが先だったから今日はパパが先にやっていいかい」
「うーーーー」
固まるジッくん
「いいよ」
世界一嫌そうに認めてくれました 笑
そしてサイコロをパパに手渡し
成長したなぁ
前はきっと泣いていただろうに
よ～し！いよいよゲーム開始だ！
次回へ続きます