現在開催中の
FIT TIP SUMMITオンライン
JWI様企画のオンラインイベント
私は、1/28(金)20:00〜21:00
👣セルフリフレクソロジー&ストレッチ
を担当させていただきます❤️
(⚠️申し込み期限が1/26 0:00
となっておりますので、
1/25(火)まで
にお申し込みください🙏)
【申し込み参加方法】
①FITTIPアプリダウンロード
②必要事項を入力して新規仮登録
③メールアドレスに届いたリンクから本登録
④こちらのリンク
https://links.fittip.jp/SQEtVRYvnHcsFpaP6
から参加希望を選択
⑤お知らせにzoomリンクが届きます
⑥当日まで、zoomアプリをダウンロード
【⑦当日】開催時間10分前になったら、
zoomリンクにアクセスして
参加できます🙌
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★場所: Zoom オンライン
(JWI様アカウントにて実施)
★参加方法:
モバイルアプリFIT TIP
からのお申込みhttp://fittipapp.com/
★参加費無料🆓
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全国オンラインレッスンデビューが
JWI様の企画という、すごいものになってしまいました❗️
オンライン環境など不慣れな点があるかもしれませんが、
お時間あいましたら
ご参加いただけると嬉しいです♪
どうぞよろしくお願いいたします🙏❤️
＊【👣セルフリフレクソロジーとは？】
自身の手指を使い
足裏から膝裏まで揉みほぐしていくものです。
膝裏までまくれる服装で、
アロマオイルorボディクリームのような
皮膚の摩擦をさけるものを塗りながら行うのが
オススメです❣️
なくても大丈夫です🙆♀️
💫全身の血行が促進されます
💫老廃物を排出しやすく
疲れがとれやすくなります
💫リラックス効果が期待でき安眠に繋がります
ゆったりとカラダをととのえることができるので
激しい運動が苦手な方にもオススメです✨
✔️食後30分以上あけてご参加ください🙏
✔️横になれるスペースの確保
✔️水分、タオルなどの準備
✔️膝裏までまくれる服装
✔️あれば、アロマオイルorボディクリーム
気軽にfitnessを楽しむ方が増えますように✨
たくさんの人たちが
健康で幸せでありますように
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