からだバー®︎
レッスン4回目にして
毎回の売れ行きにビックリ‼️
【からだバー®︎とは？】
ほぐし・ストレッチ・筋力・
バランス・コーディネーション
の５つの要素を取り入れて
身体の機能を高めて
維持していくエクササイズです❣️
2箇所のネジで動く部分があり
バーの形を変えて
エクササイズを行いますが、
不安定になっていることで
身体を立体的に動かせる仕組みになっています。
重さも400gと軽いため
余計な力が入らず
効かせたい筋肉などにしっかり
効かせることができます。
木のぬくもりも
熱が奪われず
これからの季節にはぴったりですね。
初回は公民館にて、高齢の方向けの
椅子に座ってもできる
動きもたくさん取り入れながら
普段は届かない背面のほぐし
もたっぷり入れたレッスン✨
その後、2回ほど
スポーツクラブでのレッスンは、
身体を動かすことに慣れている方々向けに
立位を中心とした
筋トレやバランスコーディネーションも
たくさん入れたレッスン💪
どのレッスンもビフォーアフター
の身体の状態をチェックするのですが、、、
運動をしっかりされているかたも
肩まわりがかたくなっているかたが
ほとんどでした、、、
それが、、、
ちょっと肩甲骨を動かしただけで
な、なんと
全員肩抜きがスムーズにできてしまい
大歓声が沸き起こりました
レッスンした私が
一番びっくり‼️
みなさんマジで❓
みなさんホントに❓❓❓
これやらせじゃないよね
と疑うほど
この即効性もだし
からだバー1台で、いろんな役割を果たせる
優れた機能に
みなさん大絶賛されていて、
(はじめたばかりの私が毎回絶賛しながらやってるのですが)
嬉しいことに
毎回売れてます
もちろん、レッスンでは
からだバー®︎は貸出してるのですが
これなら、
家でもできるかも！
そう思えるほど
気軽にできちゃう魅力があるんだと
思います
今回は、お友達にもプレゼントしたい🎁
と２本買われたお客様もいらっしゃいました
ありがとうございます
販売もしておりますので
気になる方は
こちらまでお問い合わせ下さい
五十嵐宏美公式LINE⬇️
身体の使い方が難しく
特に肩甲骨があまり動かせない
発達凸凹息子に
バーを持ちながらだと
できそうかも
と始めたからだバー®︎エクササイズ
＊トップス【 NOBRAND Infinity 】
まだ数回ですが
使い方次第で
運動初心者から
上級者まで
障がいのある子や
リハビリを目的とした方々まで
すべての人に最適なレッスンが
提供できる
と実感してます✨
そんな魅力いっぱいの
からだバー®︎
来週はサークルにて
30分の体験レッスンも
スタートします✨
バーの数が限られているため
ご予約ください♪
すべてのご予約はこちらから↓↓↓
五十嵐宏美公式LINE⬇️
たくさんの人たちが
ココロもカラダも
健康で幸せでありますように💕
会津初✨
福島県内初✨
からだバー®︎エクササイズ
からだバー®︎詳しくはこちらから
YouTube動画はこちらから、
エアロビクス、ZUMBA®︎
ヨガなどの誰でも参加できる
fitnessサークルもやってます
こちらからも体験レッスンのご予約が可能です
fitnessサークル五十嵐
