エネカケ２

今朝起きると、雪が降っていた。うーん　こんなに積もったのは久しぶりである。

朝から、DVD（創造性の開発）を見ながらマッサージ+赤米食べる 　＋１００a

引き続き、逆腹式呼吸５分し

最適世界巡り　３分　

湧出鏡　３分

炉良太陽　３分

炉良月　３分

湧出鏡　３分

合計　＋３５a

その後、DVD（創造性の開発）を見ながら呼吸法　３０分　＋５５a

友達とお茶する　縦強いんで　疲れたので　－２５a

その後さらに縦の強いことにあったんで　-５０a

その後BHS・SLのセールの画像見たので　+３５a

ブログUP　＋３a

夕方に、BHSから石を購入　エンジェルで資本の世界と太いパイプを創ろうぜ！企画！

後、石仙人さんから、よい情報を得る。実践あるのみ！

ということで、　＋２３０a

赤米食べて寝る　＋５０a

エネカケ

今日は、朝から呼吸法３分やった！光も作った。＋５a 赤米を食べてやったんで　＋１０aで合計+１５a

歩いて通勤＋人間関係力ＵＰストーン＋ブレイクスルーストーンを使いながら

設定しつつ歩く＋５a

仕事をする。 -１a

職場の人間関係で少しイライラする。がなんとなくスルーできた感じ。-３a（消費した）

スペシャルサポートをプリントアウトして読む　＋４a

記事をＵＰする　+２a

帰宅する時に、赤ワインを購入して、美味水を入れて飲む＋５a

眠い...赤米食べて寝よう　＋１０a

ゆる体操とDVDをみず...-３a

エネルギー家計簿をつける

スペシャルサポート２０１１のミッション

エネルギー家計簿をつける。

プリントアウトして、大切かなーというところに赤のボールペンで印をつけて

熟読する。

エネルギー単価を決めなければ....うーん　悩むなー

単位は、「a」にしよう！　Angelと赤米の頭文字にしよう！

時は金なりで、行動したときの評価単位なので、

１aは、１千円にしよう！

あまり、よーわからんけど

スタートだ！！