手を動かして♬

こんにちは

今日も元気に体操を行っている皆様

何やら手や腕を大きく動かしていますよ

H様もまるで踊っているかのように

肘も大きく動かしています

手を頭の後ろにして

身体を曲げて腰の運動です

腰の痛みは慢性化しやすいので

皆様にもおすすめします！！

山梨県甲斐市　住宅型有料老人ホーム　竜王の憩