ご心配をおかけいたしましたが復活いたしました。
と
同時ににゃん太学校、にゃんこはとっくに塾、夫出勤となりました～。
やったっ！！
残りのお休みを大切にのんびりいたしましょう。
さて
ブログネタ：【夜明けのマルシェ×Ameba連動企画ネタ】辛いとき、凹んだときの立ち直り方は？
参加中
へこたれたとき
人間そんな時はうまいもの喰うしかありません！！
それも真っ当なものね。
インスタントとかじゃだーめーよー。
ちゃんと出汁とって丁寧に作るのがよい。
温かな汁物と炊き立てのご飯。
おかずは豪華じゃなくっていいのいいの。
しっかり作ったものだったらそれでいいのよー。
緑色と
茶色と
白と
三色揃ったら大体いい感じ。
緑のお野菜
茶色(赤)はお肉やお魚
白はご飯やパンだから、大体バランス取れるでしょ？
お料理できない人ならね、
ご飯は炊飯器君の説明書のいうとおりに炊いてみる。
厚切りハムかソーセージをテフロン加工のフライパンで焼いてみよう。(目玉焼きだってOKだ！)
火加減はこげるのが怖いから中火くらいで様子を見てね。
バターかサラダ油をほんのちょっといれるとこびりつかない。
ジューっていったら小松菜はモヤシを洗って一口サイズ(もやしはきらなくてもいいよね)に切ってそのフライパンに入れてしまう。
ちょっとだけ蓋をしたらすぐに火が通るから。
ご飯とおかずの用意ができたらとろろ昆布、鰹節、梅干、シラス、そんなものと葱があったら上等だ。
あったものを一つまみ湯飲みに入れてお湯を注ごう。
仕上げにしょうゆをヒトたらし。
こんなもので大丈夫だからしっかり食べて寝てしまう。
人間
真っ当なもの食べてるうちは大丈夫。
翌朝起きたらおはようワタシ。
鏡に向かってにっこり笑顔。
そうして今日まで生きてきた。
おかぁちゃんは今日も元気です。
