腕立て17回＋背筋12往復＋
気に入ったのは高くても買う✨
とっても素敵な作家のミヤさん✨
やりたいことやって
5回＋12回。
今日は腕立て伏せの日。
これ、
腕を鍛えられて嬉しい反面、
腕が身体を持ち上げらる限界まで
やる。
って方式なので、
身体的に苦しいし、
前回と同じ回数だと、
進んでる感じがしなくて悲しいし、
ましてや、前回より減ったら、
やらなきゃよかったと思ったり。
結果が全てじゃないけど、
やり始めた時は、
やる気に満ちてて、
新しいことをやってる勢いもあって、
回数が増えなくても
毎回楽しいんだけど、
すでに10週間以上続けてきて、
だんだん慣れてくると、
前回より成長してることを
感じられないと、
続けてて意味あるのかな？
と、
意味がない(結果が出ていない)ことを
続けることに、
不安を感じる。
結果が全てじゃない。
と、どこかで聞いたことのあるフレーズは
あるけれど、
やっぱり、結果が出ると嬉しい✨✨
振り返ると、
始めた時は、1回もできなかったからね。
それが今では17回出来るようになってる✨
そして、
やり始めたきっかけは、
他人から、
やるといいよ。
と言われたのが始まりだけど、
その時、
筋肉を付けたい✨
と、実は自分が一番思ってた事なのよね。
それを、
他人の口を通して、
自分に聞かせてまで、
やりたかったことなので、
やっぱり、やりたいんよね✨
はぁー
辛い時期もあるけど、
やろ
ずっと探して続けてた、
サイズもデザインも最高なデザート皿💖
気に入ったのは高くても買う✨
やりたいことやって
欲しいもの買うって
大切✨