筋肉体操 47日目 ついに2セット

今日は、

(スクワット20回＋腹筋10回)×2

ついに2セット出来た〜✨✨

1セット目のスクワットでギリギリと

思っても、

腹筋を挟んだら、

以外とやりきれた✨

徐々に成長してるのが楽しい✨

今日の晩ご飯は、

奥さんがオムライス用に、

炊き込みご飯を作って、

僕が卵を巻いた合作💖

仕上げは、お互いのオムライスに、

ケチャップでLOVE❤️

めっちゃ美味しい✨