筋肉体操 37日目 休息も必要だわ

腕立て5回目で、

右肘が痛い感じになったので、

ここで終了。

今日は、

月末の事務作業の移動の合間に、

コーヒーとチョコケーキで

ちょっと休息☕️

口の中で、とろけたチョコと

コーヒーが合わさって、

甘苦くて、

美味しい💖

大塚俊宏