「真夏のジョギング」

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写真は、いつも走っている多摩川の河川敷です（この写真は春）。

昨日午後気温が３０度を超える猛暑の中、

ジョギングにでかけました。

手には、ポカリスエットを薄めてクエン酸を加えたスペシャルドリンクを

持って、とにかく水分とナトリウムの補給を絶やさないようにして

走りました。

猛烈に汗をかきましたが、

ドリンクを絶えず補給していたので、

それほど、耐えられない暑さではありませんでした。

しかし、

こんなクソ暑い中、走っている人が結構いるんですね。

驚きました。

走り終わって、我が身を観察すると、

全身汗びっしょり。

シューズまで濡れていました。

しかし、気分イイ！

公園で、ストレッチをしながら、

夕方の涼しい風を感じて、

その後のビールに思いを馳せて。

これだから、

真夏のジョギングは、やめられないっス！