「体の浮力がなくなった」

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と、最近、実感しています。

２０歳までは、水泳、水球競技を１０年ほど続けていたので、

いわゆる水泳型の、

どちらかというと丸みを帯びた筋肉の体質、体型でした。

しかし、

急に水球をやめて肥満したため、

知り合いのいる名門キックボクシングジム入門して、

ボクシングとキックボクシングのトレーニングを始めて

劇的に体型が変わりました。

キックボクシングはその後１０年以上続け、

基礎トレーニングのロードワーク、縄跳び、シャドーは今でも続けています。

一時期体脂肪率は７まで落ち。

いまでも１２くらいです。

こうなると、明らかに浮力がなくなってきたのを

意識します。

水泳をやっていたころの体には

もう戻れない気がします。

食生活やトレーニング方法を変えても、

体型、体質が、完全に格闘技型になっていて

「水に浮かぶ」という、昔の自然な感覚がなくなりました。

これは一番つらいです。

３０年のブランクではじめた水泳ですが、

ブランクだけでなく、

体質の変化という壁にも直面しています。

しかし、

タイムを伸ばすというのは、

マスターズ水泳の目標のひとつ。

あまり大会の結果とかを意識せずに、

今の自分を受け入れて

楽しみながら、

自然体でやっていこうと、

最近、思うようになりました。