本日は自主練習

でした。

コナミのスタッフたちも、昨晩のサッカーの結果で、がっくり！

まあ、これについては予選リーグが終了してから語るべきでしょう。

今日は水のキャッチに意識を持っていく練習を主に一時間。

入水した手で水を掻き始めるまで、一瞬手で水を下に押しやるような感じを

しつこく練習。

そして、同時に体重を思いっきり前に移動！

１５年ほど前に、

たまたま、フィットネストレーニングの後に、

プールでクールダウンをしていたら、

オアフクラブのコーチで元ロス五輪選手のゲインズ氏が

声をかけてくれて、上記のアドバイスをしてくれました。

このアドバイスは私にとって宝で、

頭と体に叩き込むようにしています。

彼は、マットビオンディ選手のチームメートで

ビオンディ選手同様、競泳と水球の二刀流でした。

当時彼は、アメリカンクラブと紀尾井町のオアフクラブで

コーチをしていました。

彼の泳ぎはロールが少なく、背中がはっきり見えて

ホバークラフトのような泳ぎでした。

今でも私の泳ぎの理想形です。

私は距離で練習を計るのが好きではないので

集中力がなくなった時点で

練習は終わり。

このままおとなしく寝るとコンディションもグッドなのですけど、

嗚呼ビールが～！

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