今日は月末恒例のマッサージに行ったら、行きつけのところが2つとも休みでした。まぁそんなこともありますよね(^-^;
ただ私は凝りやすい体質で、慢性の肩こりがあります。持病と言っても過言ではないレベルですw
先月はフットコースだったので、2か月分くらい溜まっちゃってます(^-^;
早々に行かなきゃ…!
ドンキで売ってるマッサージボールを使ってみたり、お風呂に入る前にレンジで温めて使う「あずきのチカラ」をやってみたりしてますが、やっぱりプロの力は偉大なので。
今日のスイーツ。
暑い日にぴったりの涼しげなスイーツで、ペロッと平らげちゃいました

下半期もゆるりと頑張りましょうね!