筋トレバカ☆

夕飯食べた後いつものの筋トレが始まった

靭帯の手術してからず～っと二日に一回は筋トレ

ウェイクの為の筋トレもあるが生活習慣だからって

すごいなぁ　　はたぶん続かない

見習って頑張らないと

今日は癒しの隠れ家サロン　サテンカ～リへ遊びに行ってきた

ココの坂梨先生はほんっと素敵

健康の事考えて色々教えてくれるし、リラクゼーション効果も

また行こう～っと