緊張とどう付き合うか

緊張はするもの。いくら練習を重ねても、いくら同じことを行なっても緊張は付いてくる。緊張しないことが可笑しい。

だから、毎回その緊張とどう付き合って最高のパフォーマンスを出すか考えることが大切。

緊張しないように何とかしようと考えることの方が緊張を生む。