運動不足だわ

久しぶりにジムへ　

　ウォーキングやバイクなどなど　

無理せず、のんびりモードだったのに

数時間滞在しただけで　

やはり、コンスタンスに通わなければ、結果は出ない

という当たり前のことに気づきましたよ　

7月からは真面目に通おう

6月は色々予定があるもので