台湾のゴールデンウィークともいえる
清明節の5連休が終わり
昨日から通常モード。

清明節はお墓参りの日とされ
日本のお彼岸みたいなものですね。

私はちょうど日本にいて
「横浜のこんぴらさん」と呼ばれている

大綱金刀比羅神社（おおつなことひらじんじゃ）へ
はじめて参拝したんですよ。

今はひっそりと都会の一角に佇んでいる感じ。

こじんまりとしているのに、
なんとも言えない不思議な感覚に襲われ、
何か凄いパワーを感じました。

小さな空間に沢山の神様がいらっしゃり、
ただならぬ雰囲気を感じました。

横浜に帰る度に来させていただきたいわーと

思った次第。

まだまだ知らないパワースポットがありますね。

清明節からの過ごし方

清明とは「清浄明潔」という言葉を略したもので
「すべてのものが清らかで生き生きしている」という意味。
この時期は、五行でいう「木」の時期にあたります。
高血圧気味の人は気をつけて！

食事は塩分控えめ、動物性油は避けるようにしましょう。高コレステロールにも気をつけ、油の多い肉やレバーはよくありません。コーラなどの炭酸飲料、またコーヒーなどのカフェインの高いもの、そして唐辛子のように辛いもの、ナッツ類は避けましょう。

反対に摂った方が良いものは、青味の魚、りんご、たけのこ、クラゲなどです。旧暦に合わせた生活習慣は、
昔の人の知恵がいっぱい詰まっています。
ちょっとずつでも、生活に取り入れたいものですね～。

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気をつけよう！清明節からの過ごし方