あり

洗面所と浴室に蟻が行列を作るように。何かにたかると言うよりは、通り道になっている模様。

毎年恒例、アリの巣コロリまとめ買いのシーズンがやってきてしまいました。

クロオオアリに就寝中鼻を噛まれてから、憎くて仕方ない存在です。

噴出

疲れがここにきてピークに。夕方の怠さと眠気が半端ない。
遅くまで会社にいるのもそうだけど、ここ最近のウォーキングも少なからず響いている模様。足が痛い…

でも、以前よりかは眠りが深くなっている気がします。習慣になるまで我慢だのう。

減量

入社してから、少し太りました。やはり酒ばかり飲んでいるからかのう…

で、ここ数週間摂取カロリーだとか計算して、食べる量を調整したり、営業所では階段で上り下りしたり、最寄駅から歩いて帰ってみたりしてみました。

案の定、ニキロくらいなら簡単に痩せました。問題はここからですな。

運動不足も解消させて、普段の作業能率アップを目指してみます。