2週間の夕食：6日目ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

はー。今日も食べた、食べた。
そろそろブタに変身するんじゃないかしら、私。
カツ食べてブヒブヒ (*'(OO)'*)　




…にしても食事作りってこんなに堪えたっけ？
品数は3つが限度だと思った。4つはまだこの身にはキツイ。
作ってる間に脳が酸欠して真っ白になる。
何故か涙も流れてくる。
これはやはり疲れなのかな？

心の病気を抱えつつも毎日お料理を続けてる皆さま。
本当にお疲れ様です

2週間の夕食：5日目ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

やっぱりさー。アラサーにもなると、肉よりも魚！…って身体になってきません？（笑）

若い頃は焼肉とかガツガツいけちゃったのに、いつの間にか関心が失せちゃったんだよね。

で、本日は魚がすっごーーーく恋しくなっちゃって…



鮭のムニエル、トマトのスイートサラダとほうれん草ととき卵のすまし汁を作りました！

うーん。お魚が新鮮で脂が乗っていて美味しい

2週間の夕食：4日目ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

なんとな～く食事の分量を大目に作っちゃう日々が続いてます。
このままだと体重が増える一方…　デブり確実だょ
出来るだけ少なめに調理するように心掛けなくちゃ。

今夜は…



麻婆豆腐、ブロッコリーの中華風炒めとわかめ入りのエッグドロップスープを作りました！

大好きなゴマ油をいっぱい使っちまったぜ、イエイ！！(愛≧▽≦愛)

2週間の夕食：3日目ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

世の中の主婦・主夫さん方ってほんっっとうに素晴らしいと思う

毎日三食の御飯を作って、洗濯に買出しにお掃除に…

家事全般こなしちゃうんだもんね。

それに加えて仕事と家庭と両立している方もいるわけで…

頭が上がりません。


けど、今日は私も頑張ったよ、家事！

ゴミ出しも忘れずにしたもんねっ（えっへん・笑）


そして今夜の食事はこちら！



ミートスパゲティー、ホウレン草とベーコンのバター炒め、アスパラガスとトマトのサラダです。

相変わらず見た目が微妙。

けど、そんなの関係ねぇっ（笑）

2週間の夕食：2日目ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

お陰さまで母が搭乗した羽田行きの飛行機は、午前3時…
到着予定時間から4時間遅れで無事に着陸しました

日本時間の今朝方、母に運航状況を確認したのですが、到着までに二度も羽田空港へ着陸を試みたそうですが叶わず、乗客は激しい揺れと上昇・下降に耐え切れず、気分を悪くしてしまった方が多数いらしたとのことでした。

結局、その後に一度名古屋空港へ着陸。暴風雨が治まるのを待って、再度着陸に挑戦したとのことでした。

パイロットも乗客も本当にお疲れさまでしたと、心からそうお伝えしたいです。


さてさて、母が飛行中で大変な目にあっている時間の私はというと…

飛行機が無事に着陸できるか心配で心配で胃が痛くなり、身体もだるくなって、午後には力尽きて、3時間もお昼寝しちゃいました

で、起き上がったら午後4時で焦った！
夕食の準備しださなくちゃーーーって！！

けど、寝起きだし、疲れきって頭が衰弱していて献立が思いつかず、




得意料理のゴーヤチャンプルと切り干し大根、白菜、若布の入った味噌汁に白御飯になってしまいました

料理に進歩がない…

けど美味しかったから、まあ、いっか！

2週間の夕食：1日目ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

強い台風4号が本州へ接近している様子ですが、そのような日に母が日本へ一時帰国を予定していて、先ほど空港まで見送ってきました
経由地のデトロイトも悪天候で、既に1時間もの足止めです。
無事に帰国できると良いのですが…

そんなわけで…

今後の2週間は炊事・洗濯・お掃除と私が家事を担当することになりまして。

元気な身体だったら家事をこなすのも全然問題ないのですが、このボロっちい身体だと少し不安

果たして父がお気に召す食事をちゃんと作ってあげられるかしら…？

とりあえずは「無理はしないでね！」って言ってくれてるけどね！（優しいー）


お料理上手なアメブロ友達のみんなの前だと恥ずかしいけれど…

私も2週間だけ夕食の写真をアップできるように頑張ってみる！
（途中ですぐ挫折するかもだけれど・笑）




初日はハヤシライス！

見た目はビミョ～だけど、味は最高でした！！

ヨガり声(ﾉ∀`♥)

ヨガ教室。

今日はいつも教えてくれる先生がお休みで、代行の先生が来てくれたのだけど…。

その先生、ポーズを決めるたびに妖しげ声出すんだよね。

”あ～ん♥”、”う～ん♥”、”お～う♥”って。

ストレッチが気持ち良いのは分かるんだけど、よがり声にしか聞こえないよ！

ヨガ教室でよがり声ってか。

ホント勘弁して（笑！）


ついには”おう、いえ～い！かもんべいべ～！”とか声を張り上げられそうな気がして、心がザワザワしてしまったよ(ﾉ∀`♥)

呼吸を整えて、精神を統一させるはずのヨガ教室が…


（*ﾟ∀ﾟ）=3ﾊｧﾊｧ


な雰囲気に包まれた本日でした(ノ∀≦*)ノ゛

防音マフ

ヘビメタ騒動で耳を痛めた翌日、聴覚過敏に耐えかねて、防音マフをアマゾンで注文しました。

んで、本日…

やりました！お目当ての商品が届きました！YATTAAAAAA！！(愛≧▽≦愛)/



効果ね…　抜群よ！！

気になる音が面白いほどに聞こえません！

これさえあれば、飛行機のジェット音からも逃れられるかもしれない。

今秋に一時帰国も夢じゃない・・・かも！！

遮音バンザイ！！！★*゜*(感´∀｀激)*゜*★


以下、英語でご近所さんに暴言。ちょっとした可愛らしい反抗（笑）

Hey dear my backdoor neighbor. You know what?
I HEAR NOTHING AT ALL!!
Now you may play those annoying heavy metal musics from your vintage audio player at anytime.
That would be a cheap shot! BWAHAHAHA! XD

聴覚過敏

やってもうた…　久々に…。

聴覚過敏で頭が音で満ち溢れて、パニックに陥って、昨晩ついに…　発狂。

「うぎゃああああああああー」

って、可愛げのない悲鳴と共に泣き崩れちゃいました


ご存知の方も多いかと思いますが、自律神経が乱れると神経が興奮状態に入り、聴覚過敏の症状が表われたりするんですよね。

私の場合、うつ病を患う前の兆候としてみられた症状が「耳鳴り・耳痛・聴覚過敏」だったのですが、とにかく周りの音がやけに大きく聴こえて、更にはキンキンと耳に痛みを感じていたのでした。

耳鳴りも日によって軽さが違い、酷い日には職場での電話対応も儘ならないことがあり、頭を悩ませたことも多々ありました。それも心療内科で医者からうつ病と診断される数日前には難聴になり、電話をしていても通話相手が何を話しているのかも分からなくなって、そのお相手にご迷惑をかけて大変申し訳ない思いもしました。

聴覚過敏に嫌気がさして、もちろん会社の産業医に相談したり、耳鼻咽喉科へも通い詰めたりしました。

…が…

耳鼻咽喉科の先生曰く、耳自身には異常はないとの返答で一点張りで（お金返して…）、ただただ苦しい日々が続きました。

医者もお手上げな原因不明の聴覚過敏…

耳に苦痛を感じるようになってからこの3年間、未だに改善していません。

先にもお伝えしたように、昨晩も脳が音によってストレスを感じて、悲鳴をあげてしまいました。きっかけは昨日のブログで紹介した「ヘビメタ音」かと思います。…いいや、絶対にそうだ

…もしかすると健康な方々にはどうってことのない”音”なのかもしれません。
だけど、私にとっては不快音以外のなんでもありませんでした。

昔はロックバンドの曲もよく好き好んで聴いて…
GLAYが大好きだったから…

なのに、今はなかなか聴ける状態にありつけなくて、悲しいです。

耳栓をして過ごす日々。

どうか聴覚や脳科学について研究されている皆さま、聴覚過敏の治療法について解明してください…。心から切に…　よろしくお願いいたします。

近所迷惑

斜め裏のご近所さんの家から…

すんごい大音量で…

ヘビメタが流れてくる！！



うるさーーーい！

あたしゃ、耳鳴り＆耳痛持ちなんだよ！耳が痛いじゃんかっ



男性のシャウトと、妙にキンキンうるさいエレキ音と低音のドラムス。

何このバンド。ただやかましいだけじゃん！

ご近所さん…　お願いだからさ、せめてもうちょっと耳に優しい曲を流してくれないかな？

じゃないと苦情の電話を住宅地の団地管理組合にいれちゃうからね。
どうなっても知らないよ？


ああ、もう、SHUT THE HELL UUUUUUUUUUUUUUUUUUP!!