熱中症対策を入念に・・・と思って、スポーツドリンクを絶やさずに飲んだり、アイスノンを前側の首筋に当てたりとしていたのだけれど・・・ 今日の午後に完全ダウンしちゃった(:D)rz
眼がぐるぐる。夕飯作るのも必死でした

洗濯物はお父さんが干してくれて・・・感謝

(iДi)

ハムステーキのパイナップル乗せ、マッシュドポテト、アスパラのバター醤油炒め(再び)とマッシュルームスープです。
気分悪いけど… が、頑張った…
笑良~!(:D)rz←の顔文字気に入っちゃいました!
使わせていただいていいかな!?w