寒い１日

寒い、雨、祝日、バイト休み、予定なし、


なーにもしなかった。

ヘアアレンジしたくて、衝動的に美容院に予約いれただけ。

前から思ってたけど、電話するのが、なぜかしなくて、やっと今日。
面倒臭がり。


あとは、近々スマホに機種変しようかと思い、

いろいろパンフやネットで調べて、メリット＆デメリットを。

ドコモだから、アップル社のあの製品は残念ながら機種変できないから、ドコモでこれから冬に発売するのを吟味しようか。


もうほぼ周りはスマホだしなー。だけど頑なに携帯派もいるけど。


久々に友人と語り合ったし、

少しの時間遊んだし

また明日は忙しい予定だ。

でもみんな集まる食事会は楽しみだ

足パンパン

買った。忘れず買った。ポイント使ったから数百円で済んだ


猫目じゃ～
メイベリンはすごいボリュームで安いしお勧め！しかし半日経つとパンダ目になりやすいので、気をつけて。

私は後で無色透明のトップコートを塗って、パンダ目ならぬよう避けている。

これヤフー知恵袋で得た知識(笑)


今日は突然の忙しすぎたので帰宅して、

夕方ベッドからなかなか起き上がれず(笑)

ちょい寝ちゃった。


足が靴下の後、すげー、浮腫み浮腫みだ


せっかく先週足裏マッサージやってもらったのに


青竹で、足裏を刺激しましょうか。

踏み踏み。

メモメモ。

胃が久々にもたれた
久々だ、本当に。

早食いが原因か？

軽いもの食べないと。

寒い、やっと衣替えした(笑)
おっそ！！

今週はバイトは暇だが、友人との食事会が入ってるから楽しみだ


風邪引かぬように！！


漢方薬がきれた。。カウンセラーも変わるし、また面倒になるよ。。。

何回目だ、カウンセラー変わるのは、、。

病院は来週。

でも、そんな症状や話したくて仕方なくはないし安定しているのかな。


いいことだ。

とりあえず、メモは


100均で手鏡と、メイベリンマスカラを。


クリスマスイルミネーションでも見に行きたい

PLAZA

PLAZAに行きたかったので買い物しに行ったら、カードが出来たみたいで作ってもらったら、

割引券など、小さな来年用の手帳になるも貰いラッキーただ金欠なので、あまり買えないが(笑)


毎回店に行くとチョコレートが旨そうでね

チョコレートでいうと、クレープにチョコソースつけて、チョコバナナ生クリームクレープを作り食した最高です。


もう木々も場所により、紅葉っぽく、近所の木は黄色になったりと。


紅葉と空気の澄んだ青空が美しかった

足首マッサージ

ヨガで、裸足になったら、冷たい、足裏が。

冷たい氷のようで。

これじゃ、血行不良だ。

老廃物も流れずだな。


お風呂でマッサージはいいみたいだが、ワタシはお風呂中はなーにもしたくない、ボケー、っと浸かっていたいタイプだよ。だから出てから、足首、足裏をマッサージしましょうか。


もう暑くなくヨガでがっつりひどく汗かくこともなく。


ただ、最初はガクガクしてる。カラダが寒くて硬くなっている感じ。

柔らぎたい


柔軟性はまだまだだ。


さぁて、長谷部選手、川島選手、吉田選手のブログみて、寝ましょうか同じアメブロだから、すぐ見れる。

これ、きちんとした部屋着です(笑)

涼しくなりつつあった、10月部屋着で着ていた。
運動する時もインナーとして

はい、今日もこれ着て観戦


長友選手素晴らしい拍手です。。。

そして今野選手、酒井高徳選手、遠藤(ガチャピン)選手、得点決めた岡崎選手、素晴らしい～


最終予選って、ハラハラドキドキが親善試合より数倍違う。


最後、ドローで終わるのかな、、、、っとふと思った。

あんな酷暑で結果を出せた、素晴らしい。そして二点日本がとったあとの、オマーンの観客の諦めの早さ(笑)ぞくぞく帰宅、帰宅で



そして、ニュース番組でみた、勝った試合語の渋谷の人だかり、、。


あれ、ドローでもあんな感じだったのか('_'?)


まーいいや、おやすみ～

宇佐美選手、見たかったなー、独り言残し、目を閉じる

スキンケア

買った。美容液がストックないので、、


もう乾燥中だよ～ん。

肌カサカサになる

足のカサカサも気になるよー。


美容液パックを～


3Dのパックだから貼りやすい


肌がモッチモチになりたいのさー。。

新しいバッグで気分が上がった単純(笑)


おやすみ

メモろう

ヒートテック、
靴下
ブーツ
リュック
よし！GET！！

全て格安だしなー。

今日は暖かい。

だけど、生理終わり最近カラダかったりーかなり、夕方には大丈夫だけど、眠り浅いし、午前中が苦手。

そんな日。

体調はそんな悪くないし、いいのかな。

あぁー、美容液がーない！ストックもないし、

吹き出物復活してるし。

やはりなったら、しゃーないな。

とりあえず睡眠を充分に。

祝福

いろんな、お祝い事。。
幸せの連鎖。

いいねー。

おめでとう


こっちまで笑顔になれるよ。


本当に美しいものには棘なんかなかったんだね。。。。。

大人ニキビ

そういえば、必ず生理前になると、口や顎辺りに、いや～な吹き出物がポツポツでてくる


すんごいブルーになる。

だけど、ここ最近ならない、。

嬉しいな。

最近になり、スキンケアの洗顔にメンソレータムアクネスを使って洗ってるからかな？
格安だったからたまたま２本買って使ってるから。


あとは、エテュセのスキンケアか、、、


あと甘いものは生理前取らなくなったのもあるのか、。

あんなにひとつでも、赤く炎症していて黄色のポツって出来るだけで、憂鬱になってたのが。。


大人ニキビ。

肌に吹き出物一切ないのはいいね～


ただ、眠気は相変わらずだが(笑)

明日はぐっすり休も