walkingで気分転換

病院。まさかの混み混みで、先生に伝達不足発生、漢方が処方日数間違えられた

また言うのも時間かかるし、会計だけで１時間って

参った。あと先生が倒れないか心配なんだけど、、、。


薬はあるからいいが、漢方は来月中旬に。

カウンセリングはいつもどおり。
１ヶ月は体調良かったから、明るく話せた(笑)
カウンセリングと診察と会計時間でかなり待たされ、合計２時間はかかりAMが病院時間でなくなった。

いつの間に昼になってしまった。


は夕方から小雨降っていたけど、涼しいし、

夏場歩けなかった。walkingを。60分。


汗かいて、音楽聴きながら、帰宅時間の車やの多さの風景をぼんやり眺めながら、歩き、歩きで


家でた時と帰ったら真っ暗な空の変化。


明日から天気悪いか～。。。

衣替えはまだいいや。なんとかなる。