びしょ濡れ

チャリ中、まさかのタイミングで、大雨にあった

びしょ濡れ。恥ずかしいー。

前が雨でみれないし、目に雨たくさん入ってたし、

傘なかったー。。


生理初日気持ち悪さありながらのバイト頑張った！

一石二鳥の認知療法、ワタシはいつも小さな症状を気にしすぎて過敏になり、症状を大きくしてしまい、行動力がなくなる。

症状あってもとりあえず行ってみる。体調がダメならダメでリタイアすればいいが、とりあえずやれる事はやってみて。


もしダメでも引き返したり、早退もワタシには勇気の決断になるし、どっちみちいいのだ。


今日はそんな忙しくもなかったから大丈夫だった。いつもどうり。


ただ、顔色はどうだ？？


本当に生理中って眠気がかなりきた。。。


明日休もう。安静に