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庭にも小さな梅の木があるから、ピンクに咲いているからちょい公園まで見に行った。

ウォーキングがてら、いつも公共の運動場は広場だけなので、歩きながら花を見たくてね。

昨日は久しぶりに本格的な中華料理に行きたらふく食べて、運動しなきゃあなー。と思い。

二時間半。途中商店街に寄り、いろんな場所に歩き歩きくつくつDASH!

家に着いたら腹がかなり減ったDASH!DASH!

9300歩

まだまだ地震は必ずある。

関東も覚悟をしないと。

いつ、でかいのがくるのか分からないが。

しかし、茨城の人は大変だとおもうショック!ダウンダウン
けっこう茨城が去年なら地震の回数が半端ないし。

津波、、、

花粉症は今年は軽いか?

マスクしてれば鼻炎薬は1日二回ぐらいでいいかも。

市販薬で今年は大丈夫か?

こちらも油断ならないがね。。。

可愛いマスク書いたが、ちょい高め、、、

最近、見る番組更に少なくなったしょぼん