早寝早起きが一番なのかもね、

はぁ、早寝も早起き慣れだなー。だけどどっちもツラい(笑

早寝しても寝付けないし、緊張して早起き以上に目が覚めちゃうし。


みーんな７時代は、急いで駅まで運動会のリレー競争のように早く、早く急いでた。。。



寝不足は辛いし、

自律神経がうまく機能してるのかわからない。


これからちょいもうちょい早寝、早起き、だな。