やっちまったな～
昨日のウォーキングがかなり足にきた。
膝が曲がらない(笑)痛い筋肉痛きた。
疲労してたのに歩きすぎた。
そのまま、毎年恒例の顔が真っ青になる年金を払い
そして足がガクガクになりながらのヨガ教室。
地震の計画停電の影響で先月は休みになったが、二週間振りに再開
久しぶりのヨガ。
カラダが堅かった。
そして足がガクガクのまま集中したら、いま夜なのにまだ左足が曲がらない(苦笑)
いたた。
でも久しぶりに深呼吸をしながらヨガをした。
参加しているヨガメンバーさん達にも久しぶりに会い皆さん元気そうで何より！！
西友で安いパスタ買い帰宅。
はぁ、これからはあまり無理しないウォーキングしよう。
LUSHのソープめっちゃいい香り
お風呂に入ればえんソープの香りがして、出た後もいい香りだー
さすが、ちょい高めなソープだ。
また買いにいきやしょ。
もう花粉のヒノキがきて、まだまだ鼻つまりがドイヒーだからまたフルナーゼ。。。。
しゃーない。もうナザールあんなに使用したら、ヤバいから。
本当に今年はドイヒーだな。
昨日のウォーキングがかなり足にきた。
膝が曲がらない(笑)痛い筋肉痛きた。
疲労してたのに歩きすぎた。
そのまま、毎年恒例の顔が真っ青になる年金を払い
そして足がガクガクになりながらのヨガ教室。
地震の計画停電の影響で先月は休みになったが、二週間振りに再開
久しぶりのヨガ。
カラダが堅かった。
そして足がガクガクのまま集中したら、いま夜なのにまだ左足が曲がらない(苦笑)
いたた。
でも久しぶりに深呼吸をしながらヨガをした。
参加しているヨガメンバーさん達にも久しぶりに会い皆さん元気そうで何より！！
西友で安いパスタ買い帰宅。
はぁ、これからはあまり無理しないウォーキングしよう。
LUSHのソープめっちゃいい香り
お風呂に入ればえんソープの香りがして、出た後もいい香りだー
さすが、ちょい高めなソープだ。
また買いにいきやしょ。
もう花粉のヒノキがきて、まだまだ鼻つまりがドイヒーだからまたフルナーゼ。。。。
しゃーない。もうナザールあんなに使用したら、ヤバいから。
本当に今年はドイヒーだな。