はいはい、昨日の有言実行です。マックのビッグマックもよかったけど携帯クーポンで、チキンオーロラが200円だから、それにした

美味かったですよ。だけどこんな食事ばかりではあきまへん。
健康にいい手作り食事ですな。
猛暑は逃れたが、30℃が涼しいなんて感じたら猛暑慣れしちゃうよ

マックの帰り、欲しいボディケアの安い値段で売ってるドラッグストアに寄り、一点買い、レジの前のおじさんのお買い物は、ただひとつ、大五郎!!
あの量、いつまでに呑みほすのかな。
気になる。酒好きなら、すぐ?? 大五郎ね~。
お水は安いのにね。
夕方曇ってきたから、久々に本格ウォーキングする場所まで
で行き、4キロぐらいまで歩いてきた






。
けっこう人いたなー
皆さん同じく低い気温になれば、ウォーキングやジョギングDAYなんだね

サッパリした

良い汗だ
運動後の食事は美味しい

また30℃を下回ったら、2時間ぐらいウォーキングしたい!!!
もうじき8月も終わるのか。
歯医者の予約もいれといたし、今日やるべき事は済ましたので。
今日はおしまい。おやすみ


美味かったですよ。だけどこんな食事ばかりではあきまへん。
健康にいい手作り食事ですな。
猛暑は逃れたが、30℃が涼しいなんて感じたら猛暑慣れしちゃうよ


マックの帰り、欲しいボディケアの安い値段で売ってるドラッグストアに寄り、一点買い、レジの前のおじさんのお買い物は、ただひとつ、大五郎!!
あの量、いつまでに呑みほすのかな。
気になる。酒好きなら、すぐ?? 大五郎ね~。
お水は安いのにね。
夕方曇ってきたから、久々に本格ウォーキングする場所まで









けっこう人いたなー




サッパリした




運動後の食事は美味しい


また30℃を下回ったら、2時間ぐらいウォーキングしたい!!!
もうじき8月も終わるのか。
歯医者の予約もいれといたし、今日やるべき事は済ましたので。
今日はおしまい。おやすみ
