なんかクーラーを温度高くしたり夜用にしたりとしたけど、クーラー付けてて音が気になり寝付けず、我慢できずに消したら今度は暑くて起きたし夜中。結局、扇風機とクーラーつけてなんとか寝れた。
寝起きも悪かったけど、ヨガは今月はもう3回行ってるから今日休んでもいいんだけど、うん。なんかヨガしたいと直感がかなりきて
支度してチャリ出そうとしたら後ろのタイヤがぺっチャンコ


おい!マジかい。空気入れもダメだから仕方ない。暑い中歩いていったよ

よく行ったわい。
しかも早足。遅刻なんかできないしね。着いて着替えたら汗ピュー

ヨガの最後でやっと汗引いたって感じ(笑)
そんで、小さな日用品など買い物して、帰りは駅ビルに寄り、バスで帰宅

バスは涼しいー。
帰り部屋に戻ったら32℃かい?!
( ̄□ ̄;)!!
ふぃー。お疲れ様。自分にお疲れさま!
シーブリーズ買った!
右のはかなり昔のだけど。これが汗かいた時や暑い時大活躍!!
カラダ中塗り塗り。サッパリするゆね!

だけどカラダを動かすと腹は減るね。昼けっこう食べた
食べる時は食べよう!
あぁ、昼にウォーキングしたいんだけどな……………。
夜だと日により面倒になるんだ(笑)
早起きして、早朝ウォーキング??
したことないけど。9時台は少しは大丈夫かな??
寝起きも悪かったけど、ヨガは今月はもう3回行ってるから今日休んでもいいんだけど、うん。なんかヨガしたいと直感がかなりきて

支度してチャリ出そうとしたら後ろのタイヤがぺっチャンコ




おい!マジかい。空気入れもダメだから仕方ない。暑い中歩いていったよ


よく行ったわい。
しかも早足。遅刻なんかできないしね。着いて着替えたら汗ピュー


ヨガの最後でやっと汗引いたって感じ(笑)
そんで、小さな日用品など買い物して、帰りは駅ビルに寄り、バスで帰宅


バスは涼しいー。
帰り部屋に戻ったら32℃かい?!
( ̄□ ̄;)!!
ふぃー。お疲れ様。自分にお疲れさま!
シーブリーズ買った!
右のはかなり昔のだけど。これが汗かいた時や暑い時大活躍!!
カラダ中塗り塗り。サッパリするゆね!

だけどカラダを動かすと腹は減るね。昼けっこう食べた

あぁ、昼にウォーキングしたいんだけどな……………。
夜だと日により面倒になるんだ(笑)
早起きして、早朝ウォーキング??
したことないけど。9時台は少しは大丈夫かな??