いや~、ワタシの部屋には西日がピーカンカン!! 
晴れ晴れ晴れヒェ~。 

でも昨日よりはマシな感じがした。 

今日は土曜って感じだったわいあせるあせる

ま、冷房つけずに、あ!これから付けるけど。 
これから関東地方も梅雨明けしたから、33℃以上になれば、昼間は散歩などできぬなショック!
当たり前だけど。 

全て自転車行動で。 

そんなワタシはファンクラブの会報を読んでました。なんのファンクラブに入っているかは過去のブログみれば分かるので、略しますニコニコチョキドキドキドキドキ 

ワタシの頓服でもある安定剤のように、いつもカバンには飴が入ってます。 

なにか不安な時や落ち着かない時は口に含み舐めてるので、夏は特に溶けて袋に引っ付いてとれにくいんだよねDASH!DASH!

リュンの日常と想い☆-201007132230000.jpg

これスーパーで買ったやつ。 

やはり塩飴も念のため。スポーツドリンク持ってない時など、フィットネスなどかなり汗だして消耗したり真夏にけっこう歩く時も急に不調にならぬよう飴+塩が一つでいい感じ。

それはそうと………
ツバキのヘッドスパ洗いたてサッパリしていい!!!!
前は初期の赤のやつを使ってたんだけど金のヘッドスパも抜群と良いアップアップ

香りも。 

あぁあ、そうめん。スイカ。甘いもの。ヤバイかな食生活(笑)