5月最終日

なかなか気温が上がらなく萎えます、、

明日からは少しずつ気温も上がる事を期待します。

早いもので5月最週

27日月曜日　1キロアップからの5キロ走

28日火曜日　朝ラン30分ジョグ

29日水曜日　休足

30日木曜日　休足

31日金曜日　90分ジョグ

最終記録

明日6月初日は昼まで仕事、夕方走れるかな。

6月はいよいよ運河ロードレース今年はどれくらいで走れるかな。