5月２週目

今日は全然走る気にもなれず一歩も外に出ない一日だった。

ひたすら寝て食べての繰り返しで、日中あれだけ寝たのにすでに眠気がまた少し来てる、、、

どうしたかな、

さて２週目

6日月曜日祝日　休足

7日火曜日　休足

8日水曜日　朝ラン60分ジョグ

9日木曜日　60分ジョグ

10日金曜日　休足

11日土曜日　朝ラン　60分ジョグ

奥さんの実家に誘われて食事会

12日日曜日　休足

ここまでの記録

この季節の朝ランは気持ちよし

もう少し暖かいともっといいかな

明日から一週間また頑張りましょう