身体の要

おとといにクリーン＆フロントスクワットをやりました。


5*5の予定でした。


1セット目の3回目…


腰の爆弾が爆破しました。


いわゆるぎっくり腰です。2012年4ヶ月ぶり2回目。


しかもかなり重度なんです。ロキソニン飲まないと歩くのもままならないです。昨日はレントゲン撮ったけど、もしかしたら椎間板ヘルニアの可能性も少しあるみたいと言われて顔面蒼白＿|￣|○


でもきっと違うと思ってます。その後は鍼やってもらい、家ではATminiかけながらコルセットをしてるという状況。


今日も鍼しに来てます。


ただ全ての予定が狂いました。仕事にも影響が…


とにかく早い回復祈ってます。



iPhoneからの投稿

1年

2011年3月11日から1年経ちました。


とても長く1年を感じました。被災地の方々はもっと長く感じた方もいるでしょう。


1日でも早い被災地の復興を祈っています。


また、被災地そして、日本に笑顔が今よりもっともっと増えることを祈っています。


復興元年。


がんばろう！日本！


One for All,All for Japan.



iPhoneからの投稿

1年ぶり

どうもお久しぶりです。

久々に試合出ました。ちょうど1年ぶりです。
去年のこの試合で学生最後のレースでした。
そんなこんなで結果は…
+3.3 11"33…

チンチンタイム(￣ー￣)

まぁ言い訳だけど、久々の試合で極度の緊張とテンパった。そして、30分試合が遅れてることをupが終わってから知ったw
50m地点くらいで物凄いフォローが吹いてちょっとバランス崩した。

とりあえずまだまだだな。
試合出なきゃな。
ハードルも出たいな。
練習しないとな。
10秒台出したいな。
練習しないとな。

明日休んで明後日から、台風の中移動教室行って帰ってきてからまた練習しよ。

いやぁ実際24日のナショナルの選考会出たかったな～。本気出して前日入りすりゃ良かった。

(￣(工)￣)



iPhoneからの投稿