おはようございます！
名古屋 栄 エステ Ｍｅｄｉｃａｉｄ(メディケイド)の栗田です。
理学療法士の先輩がツボの話を書いてくれました!
これは鍼灸師としてチェックせねば！
なーんて（笑） ちゃんと合ってます
我が社では、「頭が痛い」「お腹が痛い」と誰かが言い出すと
“鍼（はり）”と“お灸”の出番です。
今日は、頭痛のツボをご紹介
「合谷（ごうこく）」
頭痛といっても種類があります。
・筋の緊張によっておこるタイプ
・血が足りなくなって栄養不足でおこるタイプ
・気の巡りが悪くておこる停滞型タイプ、、、
さて、どれでしょう？
鍼灸師が行う治療はこのタイプを見極め、
全身のツボから選穴（センケツ：ツボを選ぶ事）をしていきます。
が、やっぱりお手軽にツボを試したい！
そんな時にぴったりな「合谷」というツボは
・頭痛
・目の疲れ
に効果的と言われています。（理由はいろいろありますが、割愛！）
梅雨の時期、ジメジメした湿気は体にも影響を与え、頭痛が起こりやすくなります。
「合谷」で気の流れを整え、快適な日々をお過ごしくださいね！
グリグリ押すよりそっと押すほうが効果的 （＾－＾）
★ ツボは優しく刺激しましょう！