今日の事

こんばんは、日中はいいお天気で暖かく過ごしやすかったですね(^-^)v

おきなわマラソンがあったのですが、参加された選手のみなさん･ボランティアのみなさんお疲れさまですm(__)m

私は家族で沖縄市内の歩道橋から応援してました。

頑張ってるランナーを見て、私も２年後にはまた挑戦しようと決意しました(^_-)まずは体重を減らして、膝への負担を軽くしなきゃです･･･

体重減らすには、やっぱり運動ですよね。近場にも車使用してますが、ウォーキングに変更していく事から始めます(^-^)v