新たな趣味、、

【YOSHI】

ヒヤミカチ♪(エイ！と気合いを！)

今年に入って当店営業時間も変わり、年中無休で朝まで営業になり、少なからず労働は過酷になったはず....

にも関わらず、、、わんの身体は怠け者らしく、体重、脂肪ともにブクブクと増え、わずか４ヶ月ほどで10キロ以上のウエイトアップ(*^^*)

これはまずい(-_-;)ということで実は昨日からスポーツジムに通い始めました。まだまだ二日目ですが、決意表明と言うことでブログアップ！！

昼間のスポーツジムで帽子をかぶってない(笑)わんを見つけてもいじめないでね(^_^)/

ヒヤスリム計画0701
腹筋、背筋、胸筋15回×3セット(負荷30kg)
マイマウンテン(有酸素運動)40分


ヒヤスリム計画0702
腹筋、背筋、胸筋15回×3セット(負荷30kg)
クロストレーナー(有酸素運動)30分
プール クロール250m+ウォーク

実はヒヤスリム計画には隠された真の目的が！！！乞お、御期待！！！