暑い・・・ | あさとの【ゆんたく道場】

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琉球鼓舞道場 主宰(あさと)のブログです!

指導風景や、ワークショップ情報、イベント出演情報など、更新していきます。

猛暑・・・



なんか漢字で書いたら恐ろしいですねあせる




皆様、暑い中本当にお疲れ様です!!

僕は、夜からレッスンなので昼はゆっくり家で休んでいます(*^▽^*)


食欲がなくなるこの時期ですが、今日はちゃんとお昼ごはんを作って食べましたよ~べーっだ!



いつでも簡単にできる、これ↓↓↓


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≪タコライス≫



今日は、チーズ多め・アボカド・目玉焼き・マヨネーズでオリジナルにアレンジ音譜

チリソースをたっぷりかけて頂きまーすアップ




あっという間に完食チョキ



これじゃぁ、夏バテにはならないですね・・・にひひ


(笑)



夕方まで家で仕事して、それからレッスン行ってきま~すо(ж>▽<)y ☆



皆さんも、タコライスにアボカド・マヨネーズ試してみてねо(ж>▽<)y ☆


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琉球鼓舞道場  主宰