今日は、中級レッスンでした
参加したのは8名様
レッスンメニューは、最近始めたばかりの新曲練習![]()
初めての生徒もいるので、しばらくはレッスン初めに僕が見本を踊ります![]()
振りが結構ハードで、自分で振り付けしたのに踊っていてキツイ・・・![]()
それを見せないように踊るので必死でした
(笑) 体力付けなきゃね・・・![]()
レッスンの方はというと・・・、
参加された皆さんも付いて行くのが必死という感じでした。
でも、もうすでに踊れている方もいてビックリо(ж>▽<)y ☆
夏までに全員が踊れるようになったら、本当にカッコイイ楽しい曲に仕上がると思います![]()
それまで楽しみにお待ちくださいね≧(´▽`)≦
さてさて、帰りにスーパーに寄ったら・・・
大好きな「いくらさん」と「サーモンさん」が特売してるじゃないですか![]()
迷わず買いましたよ('-^*)/
帰ってさっそく料理スタート![]()
大好きないくらさんとサーモンさんで「親子丼」
↑↑↑
サーモンは自分で切りました
そしてもう一品
こちらは、あるお店で教えてもらった料理
「サーモンのオイスターソース和え」
↑↑↑
長ネギときゅうりも
このたれはお店のオリジナルで≪豆板醤・オイスターソース・ごま油・醤油・砂糖≫を混ぜて作ります
割合は秘密・・・
これが大好きで、サーモンが安い時には必ず買って作りますo(^▽^)o
甘辛いたれが、サーモン・ネギ・きゅうりを美味しく包んでくれます![]()
本当はシソがあった方がいいのですが、今日は急いでいて買い忘れました・・・
今日の晩御飯はサーモン食べ放題って感じで満足満足γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
幸せ~![]()
明日は3コマ連続レッスンなので、元気に頑張りたいと思います![]()
本日もお疲れ様でした<m(__)m>
琉球鼓舞道場 主宰



