今日は水曜日
まだ水曜日…
週の真ん中の水曜日に、今日も激しいレッスンをしてきました
お付き合い頂いた生徒の皆様、本当にお疲れ様でしたm(__)m
前半の基礎練習…足にくるね…
月曜日の筋肉痛が残っているところに、更に追い討ちをかけるように、連続の足上げ…
みんなで『はぁはぁ』言ってました
休憩挟んで、後半は《安里屋ゆんた》の練習
これも、細かく振りを確認しながらたくさん踊りました
足は痛いけど、でも終わった後は爽快感というか、達成感というか…【今日も踊りきったぁ】って気持ちになります
エイサー踊るとストレスも発散でき、心身ともにリフレッシュできます
これで明日も元気に頑張れそうですね
参加された皆様、温かくしてお休みください
今日もお疲れ様でしたm(__)m
琉球鼓舞道場 主宰
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