Watch 11:14 Number 9 is me !!

さて、桐生選手が１００ｍ10秒を切った翌日でした。

密かに私は1500m走にて初の5分切りに挑みました。

自己ベスト

2015 5 : 12

2016 5 : 07

35歳9か月。体力的には今年が限界か。或いはとっくにピークは越えたかもしれません。

一周目から突っ込んでいきました。

感覚的には自己ベストであることは確信しました。

１０年間追い続けてきた５分切りは

あと1秒かい(泣）

5 : 0 1

タイムを計測してくれた先輩から

「一周目飛ばしすぎ。抑えて最後に出し切ったほうがいい」と言われました。

確かに一周目飛ばしすぎて二周目にガックっとおちましたね。

ま、記録出なくなっても、朝起きる⇒走る　このルーティンは生涯続けるでしょう。

優秀な経営者は皆、運動する習慣があるそうです。

走る⇒血流がよくなる⇒体がactivateする⇒仕事のパフォーマンスが揚がる（理想論）

My 1500m run