のーと秘話

歯医者行ってきたー！

歯茎、2ヶ所腫れてたの。

レントゲン撮って、1ヶ所については根っこの治療が必要。

3連ブリッジの下で、でも悪い歯の部分だけブリッジ切断して今日は処置してもらいました。

もう1ヶ所については、その3連ブリッジの横の単独の被せものの歯。

そっちはレントゲンではよく分からず。

もしかしたら歯周病のせいかもしれないし、びみょーって。

で、腫れ自体も歯医者行ったときにはすごい引いてたの。

なので今日は化膿止めをもらい様子見。

今日根っこの治療したところも、これから何回か通って治療しないとだし。

その間にもう１本は落ち着いてくれるといいなあ。

というかもう落ち着いてるかも。

今はどこも痛くない！

なにげに歯が痛くないのは１週間ぶりかも。

そんなんで山登ったの！？

って感じですけど、そんなひどい痛みではなかったので。

そんな登山の記録noteをup～。

人生初ソロ登山！？☆家族が進まなかった「その先」へ＜生駒山・らくらく登山道＞｜深拍-mihaku-

文字数的にも内容的にもnoteに書かなかったんだけど、

今回登った中で一番上の休憩所よ。

休憩所の中の様子を写真でも文字でも書いてないですが、

何人かのおじさんたちが中で寝てて。

ベンチもあるけど、床のすみっこでごろ寝。

一人の人もいれば、二人組の人も。

話している人は一人もおらず・・・

なんかどういう状況かよく分からなかった。

私は休憩かねてそこでパン食べたかったのだけど、

ベンチはすべて空いているにも関わらず、

女一人でそこのベンチに座ってパン食べられる空気でもなく。

屋根のある場所もベンチもその休憩所の中にしかなくて。

結局、展望デッキで大阪平野見下ろしながら立ったままパン食べました！

登ったあと、筋肉痛はどうなるかなあと思ってたけど、

翌日、つまり昨日、いつもは来ない太ももに軽い筋肉痛があって、

おお、登山でいつもは使わない筋肉使ったんだなと思い。

これからさらに筋肉痛来るか！？

と思っていましたが（年取ると筋肉痛が遅れてくるやつ）

今日は筋肉痛のことなんか忘れていました。

坐骨神経痛にも影響なし。

脚より背中の方がこってるかも。

まあ首肩背中は年中こってますが。

そんな感じ！

明日はゴミ屋敷片付けの件に着手するか？？

今日、歯医者で疲れたので明日はフリーデイにするか？？

明日考えよ～

であ✋