朝から運動☆

トルチャ！

入会したの～

さっそく、朝イチのHATA YOGA レッスン受けました(*´ω`pq゛

や～ん、ジムのレッスンの感じ、

久しぶり～～

楽しい～

体も、たった30分やっただけでも、

少し柔らかくなったし、

肩こりとか取れそう

少しずつでも毎日続けられたらいいな